篮下是沈梓捷最多于的攻击地区，而它用自身不畏匹敌的强势，用出色的身姿实质，凶狠的暴扣，变成走内线攻击的大杀器。
2017年，20岁的沈梓捷打开自身的cba新征程。新星賽季只要他打过20场先发，但场均出场时光只能12.一分钟，能够得到3.8分。这以后，伴跟随他的历久弥新生长发育，所获出场时光愈来愈多，评分也节节攀升。新赛季，沈梓捷场均12.8分，创职业生涯新纪录，超越顾全，初次变成深圳队内评分最大的国内足球运动员，排在国内足球运动员的第24位。
不难看出，类比于林书豪、周琦和王哲林有好的投影能力，沈梓捷更依赖于篮下攻击，这也归功于他出色的身姿前提条件。
而在上年与nba球队的夏季联赛中，沈梓捷也守护着男子篮球的雷区。应对雄鹿，他封盖了霍尔姆斯的一记打破抛投；对杰克逊的那记钉板除夕夜帽尽管被吹坠落，但呈现了他极好的身姿实质。与太阳队的赛事中，他又送出去队友最大的2次封盖。
19-20賽季沈梓捷、林书豪、周琦、王哲林4人篮下转手自然环境
抢篮板层面，沈梓捷场均6.8篮板球，排在国内足球运动员的第10位。个子肱骨长再再加跳跃上风，促使他能轻轻松松取下一些抢篮板，在攻击抢篮板争夺层面有其上风。新赛季，他的场均篮板球数在队伍国内足球运动员总排名在第一位，比李慕豪场均0.9个，是足球队焦虑不安的篮板球手。小胜四川队的那一场赛事，他抢到职业生涯最大的17个篮板球，变成足球队得胜的一除夕夜元勋。
新赛季，沈梓捷的封盖创职业生涯新纪录，是队伍篮板王。与北控的赛事，沈梓捷篮下封盖阿巴斯，弗格企图用速度打破沈梓捷上篮拿到，但不但没能辩解，反倒挨了一记遮天蔽日的除夕夜帽。那一场赛事，沈梓捷变成深圳市雷区的守护者，整场送出去5记封盖。年青的沈梓捷用封盖和戍守整个热情，给足球队戍守端供求平衡适用。
上年的斯杯总决赛中，男子篮球在应对另一方的挡拆时无计可施。另一方的维护保养和挡拆品质较高，常常一个挡拆就出机会，或者小个子女生投球，或是除夕夜身高顺下攻击拿到。而沈梓捷在戍守挡拆层面也有不足之处。
次之，底位戍守和防挡拆能力的进一步提高。只要在断球和封盖层面，沈梓捷在新赛季承继提高。但他在戍守端，仍有很大的提高室内空间。赛季，沈梓捷经历场均2次封盖阿联的震撼反映，但也是过被阿联再次生产制造进攻犯规，16分鐘6犯退场的刁难，以至还因为有心进攻犯规，姿势较除夕夜，而让阿联不满意。新赛季大比武，阿联应对沈梓捷、李慕豪看管的走内线，24分鐘12中8，轻轻松松砍下24分。
热情四溢，身姿天分为其戍守的焦虑不安成本
上年的斯杯赛事，应对哥斯达黎加，他曾2次暴扣评分，炸翻整场。
在23岁的稚嫩年龄，这一“球三代”羽翼渐丰，刚开始承重外部愈来愈多的等待，那“除夕夜鸟”沈梓捷能担起中国篮球队走内线的将来吗？
再度，提高自己的罚篮击中率。应对一个攻击范畴集中化于篮下的足球运动员来讲，他获得罚篮机会较多，以至将来跟随他的生长发育，获得的罚篮会大量，但新赛季沈梓捷罚篮击中率仅为61.4%，小于赛季。中国篮球队在世界杯赛上的低罚篮击中率曾备受提出质疑。对沈梓捷来讲，应进一步提高自己的罚篮击中率，掌握得来不易生产制造出的罚篮机会。
上年7月的斯杯总决赛，中国篮球队对战葡萄牙。那一场赛事，阿联球场上不雅观战，男子篮球内外线均依赖于敌人，三分线外30中3，抢篮板输掉14个。而那天晚上亮相仅8分多钟的沈梓捷，令人目下一亮。在比较有限的出场时光里，他2次在走内线弄成强势的2 1，极涨斗志，也引燃了当场的气氛。
戍守层面，19-20賽季，沈梓捷场均6.8篮板球1断球1.4封盖，其中断球和封盖均是职业生涯最好。
沈梓捷也曾直言不讳：“缺憾的是自身沒有进到12人除夕夜名册，自身的身上也有许多不足，期待将来我可以越来越更强除夕夜，可以有机会意味着中国国家队出战国际性除夕夜赛。”
沈梓捷是cba十佳球的熟客，新赛季应对北控时，他曾力压王少杰、孙悦两个人，开演优秀隔扣；对战四川队，沈梓捷得到23分，不但有旱地拔葱式的暴扣，更有挡拆后顺下传球后的爆力背扣，场均暴扣3次；与广州市的赛事，他也是三分线上传球，应对外助戍守，一起持球强杀至走内线，强势暴扣拿到的优秀界面。
沈梓捷问世于篮球赛家中，其姥爷曾在江苏队打篮球，姥姥曾是女篮国手，爸爸妈妈提出分手在江苏男排和女篮法律效力，那样的家中付予了出色的身姿遗传基因，其身高2米09，臂展却做到两米26，挪动和跳跃均非常好，被足球迷称之为“阿联二世”。而且，沈梓捷决不畏惧篮下匹敌，球风强势，且具有必定的步伐。这也使他在篮下的攻击具有破坏力。
想担起男子篮球走内线的将来，沈梓捷还需哪cba星锐赛些提高？
沈梓捷在戍守端依然存有不足，但他的个子臂展，健身运动能力，均称之为国内走内线足球运动员中顶尖。除此之外，他不畏惧篮下的匹敌，这种全是沈梓捷在戍守整个焦虑不安成本，也是他在戍守整个发展潜力所属。
从20岁进到cba迄今，沈梓捷已变成深圳队的走内线支撑，变成被期望的中国篮球队走内线的将来。期待他不负外部的期望，用勤奋兑付自身的天赋，如愿以偿扛起男子篮球走内线的将来。
沈梓捷19-20賽季投球热区
应对现如今93%的转手集中化于篮下的沈梓捷来讲，在国内足球运动员中，他归属于天赋出色的，但倘若想在国际性赛事中，在应对海外出色走内线足球运动员时有出色充分发挥，需提高自己的管理中心隔投影能力，不可以限于篮下攻击。不然，这将变成牵制其将来成才的吊顶天花板。
现如今男子篮球的三除夕夜走内线，阿联尽管仍然是最出色的国内足球运动员，但他已已不年青；周琦在cba反映出色，匹敌是显着缺点；王哲林匹敌好点，但身姿天赋和健身运动能力又相对性弱些。
而沈梓捷的身姿天赋，强势球风，以至热情全是中国篮球队所必需的。倘若想担起男子篮球走内线的将来，沈梓捷还必需在哪一方面开展提高？
在底位戍守层面，沈梓捷应提高戍守战位观念及其提高戍守技术性和简历，除开篮板外，尽量防止赌博式封盖，尽快限制、侵扰敌人评分。戍守挡拆层面，必需更积极主动、坚决，并提升与同伴的映衬，尽快充分发挥自身的身姿上风，侵扰敌人攻击。倘若其底位戍守和防挡拆能力可以进一步提高，不仅是对深圳队，男子篮球将来也将因为他的戍守提高而获益。
此外，足球场內外需更完善，致力于提高自己。沈梓捷曾与教练员争执后恼怒退场，以至跟同伴争吵，而在外场也因开豪华车、晒新欢遭受一些网民提出质疑。在未来，沈梓捷应当尽快控制好自身的心态，在外场外场防止一些言谈举止对自身导致不良影响，争得勤奋、自我约束，像老除夕夜哥阿联那般，让自身的凹凸有致天赋真实换取成整体实力。
上年的篮球赛天地杯，沈梓捷无法进到最终除夕夜名册，让一些足球迷大呼缺憾。而在其23岁生辰时，沈梓捷曾写出那样一段话：“沒有一颗心，会因为追求完美只图而负伤，如果你至心心愿某些器材时，所有宇宙空间都邑来帮助。”
球风强势，暴扣凶狠的雷区攻击大杀器
封盖层面，沈梓捷新赛季场均送出去1.4次封盖，仅次周琦、林书豪、吴冠希、郭凯，排到cba国内足球运动员的第5位。他的臂展和跳跃，变成深圳队护筐的焦虑不安力气。赛季，在与广东男篮的赛事中，年青的沈梓捷除夕夜放绚丽多彩，开场七分钟就送出去4次封盖，整场封盖5次，其中2次封盖老除夕夜哥阿联也是令人印象深刻。其中最优秀一次赠给了老除夕夜哥阿联，那时候阿联在三秒区传球，而就在他高高的跃出，筹划用扣篮终止战事时，沈梓捷初生牛犊不怕虎，斜刺里冲出，外伸长臂，愣是把阿联势在必行的暴扣给强制封盖。
最先，发展管理中心隔投球能力。国内曾进到nba的几位走内线，克里斯保罗、王治郅、巴特尔、阿联，有的身姿出色，有的跳跃出色，有的方法出色，但有一个合伙点就是，她们都有着出色的管理中心隔投身于能力，以至能够投影三分。不然，童真寄寄身姿天赋，不如出色的黑种人选手，想在nba安身以至登岸nba概率都寥寥无几。
从沈梓捷19-20賽季的转手统计分析中能够创造发明，他新赛季达到93%的转手集中化在篮下，这一占比要远超林书豪、周琦、王哲林三除夕夜中国国家队走内线，击中率做到61%。
19-20賽季，沈梓捷迈入对战cba的第四个賽季。賽季中，他与顾全在新疆队的身上联合电影导演的“cba版绝杀慕尼黑”震撼大家。但那样的震撼并不是好景不常，更好像雪中送炭，沈梓捷这一賽季搞出了其职业生涯的最好反映。
沈梓捷能够像决杀新疆队一样，应用出色的跳跃，高高的跳起，用空接解散攻击；还可以轻舒猿臂，阻拦下攻击篮板球，进行补篮评分；他能够像应对老除夕夜哥阿联时一样，在篮下应用步伐单挑拿到；还可以迎着另一方走内线，用抛投空袭篮球框；而且，沈梓捷暴扣凶狠。
篮板球和封盖以外，出色的健身运动能力和身姿天赋，促使沈梓捷有着除夕夜身高中非常好的断球能力。与北控的其他一场赛事，他不但送出3次封盖，还整场断球5次，在戍守端给北控导致了很大的困惑。