做为克里斯保罗以后中国男篮一哥，不管到场出场下阿联全是年青球员的榜样。遇到有比赛时，阿联全是提早2钟头进到足球场热身，那样能够 让自身提高巅峰状态，合理的防止了伤势难题的展现。次之，提早热身还有利于迅速的寻找比赛的情况，可以在场中充分发挥出自身最除夕夜的影响。这便是为什么现如今早已35岁了，仍然可以保持较高的出勤，可以变成广东男篮走内线最強的一点。
易建联岁数的提高，暴发力及身体素质的下降变成众人皆知的客观事实，现如今的易建遐思在比赛中见到整场飞跑，开演数次优秀隔人扣篮，显而易见早已不实际，但易建联从没舍弃严于律己，每轮比赛刚开始前，易建联均有一个好习惯，便是提早2个钟头开展热身训练，主假如调济投球触感，保证比赛中的最好情况；其他便是拉申训练，防止在比赛中负伤，那样优异的习惯，匆匆忙忙使易建联可以出场变成“微波炉加热”球员，另外也减少伤势的创造产生，易建联用自我约束确认其存有付出代价。
易建联仍然一个球风出现异常整洁的人，在场上几乎沒有作出过伤害敌人球员的工作中。应对这一点，全CBA的球员都心照不宣。在易建联的推动下，广东队的球风都是对比整洁的。易建联的这种优势除开被广东队内的球员了解和进修班，外部也许多 人了解易建联的好，都愿意将自身的年青球员送去广东队消化吸收塑造和熏陶。