袁磊，尊称除夕夜庆球王，曾2次获得黑龙江少年赛冠军，转行后数次获得全国性金融业系统软件、汽油系统软件乒乓球比赛冠军。
红双喜邀您共赏
探索乒乓球大咖方案
@龙五：私教 讨教练员发球时的重心点变换如何练？怎祥用到腰腹部气力？
@袁磊教练员解释
你看看许多 参赛选手，包含技术专业参赛选手，在发球的時刻全是左脚会跺一下地，这毫无疑问是以右腿往左脚变换重心点的过程。因为左脚要跺地，就必需伸出来，抬腿的这一下，重心点毫无疑问是在右腿上；抬脚的这一下，重心点又转至左脚上。
君格外清晰明白，关心国球汇的球友们卧虎藏龙，不清楚哪一块显示屏反面藏着一双大神的火眼金睛，手指头无意间掠过，深藏功与名；如同在场上，不以人发觉的小使力姿势，已取舍输赢……
最确实喜好，是点一下右下方的“在看”
说到腰腹部的气力，确实乒乓球赛的使力全是一种暴发力，他并不是一开始就绷住，一切正常而言全是说一开始松驰，转向头灯胳膊摆荡触球的一瞬间绷住，先松后紧，那样美洲杯2015赛事才可以发上力，有一点憋一口气的觉得，发球哪个合力跟打篮球的是一样的。
以左手持拍为例，他是一个从右腿向左脚变换的过程。
【私教】频道逐日方法提出问题，赶紧来留言板留言回应，墙上选萃留言板留言有意外惊喜；
你也想问？……
教练员们、高手大神们、深层喜爱者们，快来秀出你的风范，下一位人气值乒乓网红或许就是你哦~
从球友中，到球友中来，各界乒乓球达大家，是時刻来亮个相了！
我小我认为，发球的演练次序应当是：你先把劲头能用得着，不必在意发不起发多登台，先积极使力，食宿球，可以把气力用在磨擦球上，把球发转了将来，再申请办理控制力的难题，再逐渐发短，传出合不来的落点。
很多年以前，乒乓球拍双面色调是能够 一样的，抬脚这一下呢都是以便掩盖笼罩着倒板的姿势。但是如今不一样了，如今大量的是以便盖上力，一开始就体会这一姿势，演练发球的時刻再加这一抬脚姿势，对你体会发球重心点有必定的冠名赞助，也算作一个“笨方法”了。