提到羽坛大牌明星，很多人会第一时光想到李永波、林丹、蔡赟、傅海峰、谌龙、赵芸蕾等。尤其是“超级丹”，在羽毛球男单新项目上卫冕冠军奥运会冠军成第一人。其实际上我国羽毛球女单在历史上，有一位除夕夜器晚成的参赛选手也茶叶杀青了卫冕冠军奥运会冠军的总体目标，她就是张宁。
张宁是羽毛球女单新项目上第一位卫冕冠军奥运会冠军的国手 ，此外，她仍然年龄最除夕夜的夏季奥运会女单冠军。2008年北京奥运上，33岁的她取得成功战胜那时候排行天下第一的同伴谢杏芳，再度取得成功站在了夏季奥运会羽毛球女单冠军的奖台，守护了羽坛第一人的无上光荣。
那样的造就应对已过三十而立的张宁而言弥足珍贵。尽管张宁出名晚，但她却很早已迈入了网球行业，十二岁就被黑龙江省队教练员看中，16岁就进入了中国国家队，师从于教练员陈玉娘。尽管张宁整体实力出色，但她在除夕夜赛中的充分发挥并不稳定，直至27岁才进行演化，开始了归属于自身的期内。
2005年是张宁的“大丰收”，在冠名赞助中国国家队留任苏迪曼杯冠军以后，她承继闪灼奥运会演出舞台，在雅典奥运会女单总决赛中，战胜张海丽取得成功得冠。在以后的四年里，张宁和同伴谢杏芳数次大比武，后面一种数次制胜，并在较长时光里保持着女单天下第一的部位。但是，2008年北京奥运上，张宁情况爆满，以世界杯进球集锦2:1击败谢杏芳，再度走上夏季奥运会女单冠军王座。
北京奥运后，张宁公布退伍。同一年十一月，她宣布担任中国国家队女单教练，宣布从选手转型发展为教练。她任教职业生涯中最光辉的情况下当属2013年北京奥运会，那时候她身怀六甲，挺着除夕夜腹部在赛事园地边沿开展批复，给不雅观众留有了刻骨铭心的印像。她的费劲沒有白费，带领着李雪芮和王仪涵在北京奥运会上获得了冠军和金牌。
尽管张宁在健身运动职业生涯和任教职业生涯上都获得了光辉的造就，但她的情感之途却出现异常曲折。张宁依次经历了每段婚姻生活，第一段是和羽毛球教练于洋，由于各有为惊喜闯荡，两个人感情出现问题，最终各奔东西。任教职业生涯中，张宁熟悉了除夕夜十一岁的前国手李昂，类似的亲身经历让两个人缓缓聊起来起來并共生情意，以后联手走入了婚姻生活的圣殿。
2013年11月，张宁和李昂迈入了闺女的出世。由于李昂不断忙碌海外的惊喜，恩爱夫妻两个人长久处在夫妻两地分居的情况，张宁独自一人带著小孩在国内日常生活。2018汤尤杯后，张宁不张扬摆脱中国国家队，将大量的时光用以陪伴家人。上年她刚开始转型发展做解读vip，坚持不懈从业与网球有关的事儿，日常生活充裕而幸福快乐。