但在2008年以后，大家最担忧的工作中仍然发生了。程菲的情况下降，巅峰阶段垂垂远去。二0一二年6月，由于跟腱断裂，二十五岁的程菲挑选退伍。尽管退伍，但程菲的职业发展毫无疑问是圆满而光辉的。退伍以后，程菲沒有挑选进到除夕夜学念书，只是在陆善确实进行下当担起了教练员。但确实，并并不是每一位出色的选手都能够变成一名达标的教练员，但在程菲的身上，这一点仿佛不必担心。挑选任教的程菲也是挑选用另一种要点来承继着自身的'体操梦'，此生忠诚一件事，那么就沒有来由做不太好。
变成教练员后的程菲仿佛逐渐的渐隐了除夕夜众视线，有时候的几次出面也是以便愚民政策体操惊喜和慈善活动。现如今30岁的程菲与当时类比也是发生了杰出大的变动，选手阶段娇小玲珑动感，身型苗条的程菲仿佛也展现了中老年'发胖'的征兆。以前的选手弗成能不高度重视自身的身型整治，让程菲'发胖'的原因缘由很有可能是在选手阶段留有了过多伤势，退伍落伍行医治时，运用的药品中的生长激素匆匆忙忙使了身姿的长胖。这也是许多选手退伍后的'并发症'。
其中，那时候早已留任三届冠军的程菲毫无疑问是最让人凝视的。在05、06、07年再次得冠的优异反映，毫无疑问是令人对她充满自信心的。但由于体操选手的金子阶段出现异常短暂性，跟随岁数和体能的提高，程菲的样子确实早已并不是最好情况了。因此那时候大家在对她寄予希望的另外也揣着着隐患，程菲的壮盛阶段是不是已通过来到，08年的夏季奥运会，她还能持续光辉吗？
但也许是得益于科学研究的训练，那时候早已二十多岁的程菲，在2008年的夏季奥运会上反映得仍然那麼棒。五月，在比赛前的天地杯天津市赛上，程菲一人独览三金。八月，助推团队战胜美国队世界杯奖项，获得中国体操史上第一枚团队奥运会金牌。11月，天地杯决赛，程菲再夺跳码冠军，并在自由操赛事中摘得桂冠。用整体实力守护了自身的强大殊荣。
2008年的北京奥运毫无疑问是中国在历史上笔酣墨饱的一笔，而大会上斩获冠军的中国体操队'六朵金花'也是与之有关的高频率话题讨论，因为那一年夏季奥运会，中国女人体操队真的是除夕夜放绚丽多彩。
但拜师霉气，那天晚上的赛事差点变成中国参赛选手的'掉误秀'，掉误困局不断笼罩着在所有步队的头顶。但一次的围攻并沒有挫折程菲的自信心，二零零五年天地公开赛总决赛中，程菲一举得冠，并另外更新了中国女人跳码新项目的历史时间，这一冠军也是中国首例女人跳码天地。而她裸子180-直体前空翻转体540的姿势也被国际性体育界取名为'程菲跳'。
程菲，1994年5月29日问世于湖北省，在她三岁多时，爸爸程立高确实最开始是选择送闺女去学乒乓球赛，但进到体育学院后，教练员却保举程菲去考試测试体操。而这一考試测试，客观事实确认是中国体育界的好运。七岁时，程菲进到武汉体院，教练员赵汉华在看得出程菲是练体操的幼苗后，为她争得来到宣布体院生的酬劳，不但无需交膏火，也有下达的种活费。二零零一年，程菲进到中国国家队。并在2005年做为小球员初次出战雅典奥运会，那时候的体操领军人是李小鹏。
加上缺乏熬炼，在饮食搭配上沒有控制，程菲从体操女王，夏季奥运会女王，变为“除夕夜妈”品牌形象，现如今30岁的程菲感情依然缺口，无人过问，撇开程菲往日的殊荣不谈，她也仅仅一位通俗化的女性，期待她能够 在没多久的未来寻找自身的归处。
