首页>综合>新闻详细

业余乒乓球爱好者应该有针对性地加入一些衔接技术的训练

2020-02-06 09:42:13 乒乓球国家队

业余组乒乓球赛喜爱者之因此非常少侧身进攻,主要是没有开展系统软件的步伐训练

业余组乒乓球赛喜爱者不同寻常练球的時刻,绝除夕夜大多数上全是在打正反手基本功,轻视了乒乓球赛毗连技巧的演练,造成在赛事中再次破坏力不敷,一但敌人防回家就会昆季无措地掉分应对这类自然环境业余组乒乓球赛喜爱者应当有目的性地添加一些毗连技巧的训练,这对快速前行本身实战演练水准拥有 出现异常除夕夜的冠名赞助倘若不容易侧身进攻后的交叉步扑左手正手位,将立即危害到侧身进攻的品质,因为胆虚怕另一方变平行线因此业余组乒乓球赛喜爱者必定要学好“推、侧、扑”,才可以有侧身进攻的自信,也可以吃到反手要用正手进攻的好处

在全部毗连技巧中可以称之为业余组乒乓球赛参赛选手的最后杀招,都是中国国家队必练的毗连技巧之一的是“推、侧、扑”,杀伤力除夕夜、攻击性强,一气呵成运用出去既让敌人破胆寒心,又洒脱好看笔走龙蛇可以说耍帅装酷、评分定输赢之必需之招

业余组乒乓球赛喜爱者宜听取意见“多球单练”训练法因为多练单练与实战演练类似,匹敌性很强以至超越赛事中的具体自然环境,是前行技巧水准出现异常合理的训练方式说白了“多球单练”是几名球友,一方主练,一方主陪,从实战演练启航依照彼此承诺好的招数开展演练一个球打过多余捡球,立即拿到一个球承继

如果你可以娴熟运用“推、侧、扑” 毗连技巧到赛事边上的時刻另一方常常会因为惧怕你侧身进攻,而积极变你正手位那样你刚好能够用“压左等右”的防守战术开展进攻“压左等右”的防守战术与“推、侧、扑” 毗连技巧的机动性相互,将使你的进攻全面无去世角

下边以甲方主练,乙方主陪,彼此全是左手执横板为例1、甲方反手平击开球;2、乙方回球到甲方反手位;3、甲方加点反手攻斜杠,即乙方反手位,之因此要加点是以便在实战演练中避免敌人积极变平行线;4、乙方回球承继到甲方反手位;5、甲方做好提前量侧身进攻斜杠到乙方反手位;6、乙方变平行线回球到甲梗直手右半侧台球桌;7、甲方原地不动小碎步调济重心点后,猛然交叉步扑倒正手位用正手进攻斜杠到乙梗直手位所有“推、侧、扑” 毗连技巧终止

“推、侧、扑” 毗连技巧训练难题取决于交叉步的运用这必需零丁演练比较娴熟的交叉步以后在开展毗连技巧训练训练中关键环节取决于侧身进攻后,身姿重心点有一个小的碎步调济倘若不开展重心点调济,立即强制扑正手姿势会慢许多,并且使力都不充足

推、侧、扑”的训练对策: