但是和昔时在比赛场上的精巧和动感合不来，如今的程菲比那时候长胖了最少30斤。尽管从身型上看来，程菲早已一些发胖，但是在体操体育场馆上为小队员们示范性的時刻，程菲依然十分灵巧，这得以看的昔时她的基本功进一步确实出现异常的安稳。
但是在2012年，不久24岁的程菲便挑选了退伍。尽管那时候程菲期待承继为中华民族争取大量的殊荣，但是由于程菲在那时候早已身负许多 的伤势，要以她都是迫不得已摆脱了自身喜爱的体操比赛场。
在先前的访谈边上程菲以前对外开放表达，除开体操运动以外，她也心愿着一段完美的爱情。尽管今时32岁的程菲都还没寻找自身的另一半，但是私募基金跟随时光的变化，那位以前为中国体操奇迹sf作出非凡供献的运动员必定可以建立一个幸福的家中。应对那位取得过22个天地冠军的中国体操贡献参赛选手，除夕夜家如何判断呢？
这些年，中国体操界不断涌现了许多 出色的运动员，而这种运动员也在朝着自身的老前辈所造就的贡献全面提高。在中国体操的在历史上，安踏、杨威等都为伟大的祖国获得了许多 的殊荣。而在这里其中，程菲变成了让中国体操界没法忘掉的贡献参赛选手。
除开细心地文化教育自身的学员以外，程菲还变成了一所黉舍的副教授职称。尽管年龄不除夕夜，但是程菲今时早已是桃李满全球。在程菲的体操训练班边上，有几个运动员出现异常出色，他们也被当作是中国体操将来的期待新星。
在程菲的职业发展边上，她以前获得过统共22个天地冠军。特别是在是在2005年的第38届天地体操公开赛边上，程菲用一个超难的姿势斩获了那时候整场的满分，接着这一姿势也被取名为程菲跳。
但是退役之后，程菲并沒有摆脱体操运动。如今，32岁的程菲在退役之后获得了很高的考试成绩。程菲自身开设了一个体操训练班，她都是用自身的亲身亲身经历和安稳的体操基本功在冠名赞助中国体操界塑造新的优秀人才。许多 時刻，程菲依然挑选亲自出战为小队员们做示范性。