红双喜邀您共赏
@哆啦A梦：私教 自身演练拉下旋球，都是以在网上播放视频进修班的，看一下动作是不是精准？有哪些必需改善的地区！最好是请马政委老师解释一下，谢谢了！
沒有除夕夜搭挡
成人，左手横板与发球机对练，正手位再次拉下旋。
自己自诉，学球是以在网上经过全过程播放视频这一路面。人们一路讨论一下。
讲真话，您这个年龄，只是就是播放视频，把动作弄成如今这一水平，您是个高手！最少是个打篮球有点儿灵力的人。
从动作的基本合理布局上说，盯球、转腰引拍、伸腿挺腰、挥拍拉球，基本因素都具有了。并且动作对比释放压力，完善。
没有什么太除夕夜的搭挡，有的只是是必需调济的一些关键点。它是发展的必须流程。并不是就改，是学打乒乓球的一切正常迹象。没人一入门就一步到位的。
改进方案
好多个阶段，您轻细注意一下：
1 引拍时上臂部位不用过低，自然它是一开始学拉球普遍的难题，因为是拉下旋，当然往上摆荡是名正言顺的事。
但是引拍部位过低，随便产生往前不足，碰撞不充足，危害出球的品质。如今就有点往上过多，托着球拉一样。
2 构思轻细变一变，伸腿挺腰运用重心点时觉得是往前上边，而不仅是往上。
3 拥有前边的调济，就能够 比如今早一些发球，往前迎着球拉的觉得多一点，并且触球时多一点碰撞，那般就更强了。
没事儿，跟随方法动作更加的娴熟，触球时能够 适度加快，哪个觉得就出来。就是说触球时挥的很慢就随便托着球拉。
你发球机法度楷模调济的非常好，有益于你把握方法方式。
提议适度和真人版练一练。最好打多球，因为除非是另一方是削球玩法，不然没法再次供下旋球让你拉，一样平时是拉一板下旋后，就进到上旋球的僵持了。
探索乒乓球大咖方案
君格外清晰明白，关心国球汇的球友们卧虎藏龙，不清楚哪一块显示屏反面藏着一双大神的火眼金睛，手指头无意间掠过，深藏功与名；如同在场上，不以人发觉的小使力动作，已取舍输赢……
从球友中，到球友中来，各界乒乓球达大家，是時刻来亮个相了！
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教练员们、高手大神们、深层喜爱者们，快来秀出你的风范，下一位人气值乒乓网红或许就是你哦~
你也想问？……
马凯旋，前北京队对员。1990年赴美国事儿，多论理弟子曾当选美国国家队。其乒乓球赛工作经验五彩缤纷与众不同，专家教授忠恕之道简历富厚。现为乒乓球天下杂志与国球汇的方法咨询顾问。
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